Episode 1 : des exercices de gainage pour les kids avec Laure Pequegnot

En cette période de confinement, Ski Chrono vous propose avec Laure Pequegnot, ancienne championne de ski aujourd’hui kiné à l’Alpe d’Huez une série d’exercices de gainage pour les 6-12 ans sous une forme amusante et en milieu confiné. Mais pas besoin d’être skieur pour se prendre au jeu. Ces séances sont à réaliser tous les deux ou trois jours sous la surveillance des parents qui peuvent tenter l’expérience